【動画】なでしこJAPAN_2011W杯決勝_VSアメリカ

なでしこJAPAN_2011W杯決勝_VSアメリカ

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千葉・旭市_津波_東北関東大震災（2011.3.11）

タグ：千葉 旭市 津波 地震 飯岡 東北関東大震災

ガソリンがない… 不安くんが活動再開！

この震災で

この世は永遠に安全で

ずっと平和という幻想が

崩れたやうに思う

そうなると

私の心理として

不安感が本格的に活動再開

いつもなら

ガソリンが半分残ってると

「十分だな、まだまだ持つ」
「いつでもまた入れられるし」

でも、今は

ガソリンが半分残っていても

「えっ、半分しかない。大丈夫か？ちょっと不安だな、早く入れななきゃ」
「ガソリン給油できないらしいよ、早く入れなきゃなくなっちゃうよ」
「もしガソリン入れられなかったらどうしよう、大変なことになっちゃう、早く入れよう」

そんな不安心理が

これまでのほほんとしていられた

不安くんが

本格的に活動再開しはじめた

それも各方面に、とても活動的に動き出した

◆

この不安くんを抑えられるのは

安全・安心くんだが

アンパンマンみたいな

ウルトラマンみたいな

ガンダムみたいな

ダイハードみたいな

ゴジラみたいな

そんなヒーローやカリスマを求めたい心理が

私たちの心のどこかで

ひそかに活動を始めているやうにも思う

タグ：ゴジラ ガンダム 不安 ガソリン ダイハード ヒーロー カリスマ 震災 地震 心理 ウルトラマン アンパンマン 平和 幻想

Radiohead - Lotus Flower

Radiohead - Lotus Flower

Radiohead - Lotus Flower 投稿者 Suchablog

レディオヘッド、ニューアルバムですが

この動画、2月16日アップで もうすでに288万回以上視聴されてる （2月21日現在）

コレオグラファー（振付家）が振付けてるらしいが

こんなコンテンポラリーな踊りも好き

（でもたぶんトムヨークの即興（ノリ）も入ってるんじゃないかな）

確かにこの曲で踊れたら、

と想像したくなるような曲

タグ：レディオヘッド トムヨーク

人間関係を破壊する「十二の対応」

①　批　判

相手の人間性、行動、姿勢などに対して否定的な評価をする。
「自業自得だ―きみが困っているのは誰のせいでもない」

②　悪　口

相手をけなしたり、「まぬけ」「女々しいやつ」「はげ」「頑固者はみな同じだ」「あなたもやっぱり鈍感な男ね」などと決めつけたりする。

③　診　断

精神科医きどりで相手の行動の動機を分析する。
「君の本心はよくわかっている。ぼくを怒らせるつもりでそんなまねをしているんだろ」
「大学に行ったから自分のほうが優秀だと思っているな」

④　称　賛

相手の人間性、行動、姿勢などに対して肯定的な評価をする。
（自分の娘に）「おまえは良い子だから、今夜芝刈りを手伝ってくれよな」、
（教師が十代の生徒に）「きみはすばらしい詩人だ」
⑤　命　令

相手に命令して自分の思いどおりのことをさせる。
「すぐに宿題をしなさい」
「言われたとおりにすればいいんだ」

⑥　脅　迫

言うとおりにしなければ悪い結果になると警告し、相手の行動をコントロールしようとする。
「あなたはそうしてくれるわよね。でないと・・・・・・」
「今すぐ話をやめなさい。さもないとクラス全員が居残りだぞ」

⑦　説　教

相手にどう行動すべきかを教え諭す。
「離婚しちゃだめだよ。子どもがどうなるか考えて」
「ごめんなさいと言うべきだよ」

⑧質問・尋問

限られた答え方しかできない質問をする（イエスかノーなど、数語で応えられるような質問をする）。
「それはいつのこと？」
「お前、そんなまねをしてすまないと思わないのか？」

⑨　忠　告

相手に解決策を助言する。
「私があなただったら、きっとあの子を叱るわね」
「そんな問題はかんたんに片づくよ。まずはじめに・・・・・・」

⑩ごまかし

注意をそらして問題をはぐらかす。
「サラ、くよくよしないで、もっと楽しい話をしようよ」
「それでしくじったと思っているのかい？　ぼくはもっとひどい目にあったことがある」

⑪論理的説得

感情面に配慮せず、事実や論理に訴えて相手を納得させようとする。
「現実をよく考えてちょうだい。あなたがあの新車を買わなかったら、家の頭金を払うこともできたのよ」

⑫元気づけ

否定的な感情にとらわれている相手を安心させようとする。
「心配しなくてもいい。夜明け前が一番暗いものさ」「最後にはすべてうまくいくよ」


（下記書籍、P55-59より抜粋）

ピープル・スキル 人と“うまくやる”3つの技術

• 作者: ロバート ボルトン
• 出版社/メーカー: 宝島社
• 発売日: 2010/04/22
• メディア: 単行本

タグ：ピープルスキル 人間関係

あなたの権利章典（Your Bill of Rights）

サポートハウスじょむ 2007/11
http://www15.ocn.ne.jp/~jomu/index.html
（女性が安心して過ごせるスペース）

あなたの権利章典（Your Bill of Rights）

あなたがあなたらしくある権利

あなたがまず自分を第一に考える権利

あなたが安全を確保する権利

あなたが怒りを感じ、表現する権利

あなたが人としての尊厳を失うことなく扱われる権利

もし不公平に、暴力的に扱われた場合、あなたが怒り抗議する権利

あなたが人間らしくある権利（完璧ではない）

あなたが自分の意見を持ち、表現し、それを真剣に受け止めてもらう権利

あなたの人生に影響のあることに関して質問する権利

あなたに影響のあることについて決断する権利

あなたの気持ちが変わる権利

あなたが「ノー」という権利

あなたが失敗をする権利

あなたが自分の限界と優先順位を設ける権利

あなたが他の人の問題に責任を負わない権利

あなたが好かれない（嫌われる）権利

あなたが自分以外の人の期待にそった生き方をしない権利

あなたが「スーパーウーマン」「スーパーマン」でなくてもいい権利

あなたが人に助けを求める権利

あなたが自分を許す権利

あなたが自己主張しない権利

あなたが幸せに感じていないのであれば、自分の人生をコントロールし、変えていく権利


（下記書籍P95‐97より抜粋）

働く人のための「読む」カウンセリング ピープル・スキルを磨く

• 作者: 高山 直子
• 出版社/メーカー: 研究社
• 発売日: 2010/02/24
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

タグ：サポートハウスじょむ 髙山直子 研究社 ピープル・スキル カウンセリング Your Bill of Rights 権利章典 権利

愛着障害や子どもの心の病関係のおすすめ本

このヘネシー澄子さんの本はおすすめ

ご自分の実践から生まれた内容なので有用だ

冊子も薄く、一般向けに書かれてるので、わかりやすい

子を愛せない母 母を拒否する子

• 作者: へネシー 澄子
• 出版社/メーカー: 学習研究社
• 発売日: 2004/10/13
• メディア: 単行本

気になる子 理解できるケアできる (子育てサポートブックス)

• 作者: ヘネシー・澄子
• 出版社/メーカー: 学習研究社
• 発売日: 2006/08
• メディア: 単行本

◆

これは子どもの心の病について理解するなら

新書で読みやすいですし

内容も詳しいので、またケースも多く載ってるので、実際的でおすすめ

子どもの「心の病」を知る

• 作者: 岡田 尊司
• 出版社/メーカー: PHP研究所
• 発売日: 2005/09/16
• メディア: 新書

タグ：心の病 ヘネシー澄子 愛着障害 子ども 母 子育て 岡田尊司 新書 PHP 学習研究社

なう読んでる本 2011/01/29

同僚から薦められた、借りて読んでる。

その同僚は、大学の授業で心理の先生から紹介された、と

残酷な神が支配する (5) (小学館文庫)

• 作者: 萩尾 望都
• 出版社/メーカー: 小学館
• 発売日: 2004/12
• メディア: 文庫

◆

SOC（首尾一貫感覚）という、ストレス対処能力に興味を持った

部長のハート―解決!職場のストレス あなたは部下を愛せますか? (PRESIDENT BOOKS)

• 作者: 河合 薫
• 出版社/メーカー: プレジデント社
• 発売日: 2004/10
• メディア: 単行本

◆

やはりSOC関連だが、それ以外にも興味深い内容がたくさん

「健康格差社会」を生き抜く (朝日新書)

• 作者: 近藤 克則
• 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
• 発売日: 2010/01/13
• メディア: 新書

◆

こちらは復職（リワーク）支援をさらに勉強したいと思って

職場のうつ -対策実践マニュアル-

• 作者: 松原 六郎
• 出版社/メーカー: 星和書店
• 発売日: 2010/06/12
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

能力があるかないかっちゅーのは、後づけど

船長…

「齊藤、能力があるかないかっちゅーのは、後づけど」

私…

「後づけってなんですか？」

船長…

「何かの分野で成功した人は、もともと能力があるからうまくいったわけではなく、うまくいったってことは、きっとあの人には能力があったんだろうと、後で理由づけをされちょるだけど。だから、『能力』なんちゅーものは、考えても無駄ど」

…以下書籍、P70-71より

会社人生で必要な知恵はすべてマグロ船で学んだ (マイコミ新書)

• 作者: 齊藤 正明
• 出版社/メーカー: 毎日コミュニケーションズ
• 発売日: 2009/02/21
• メディア: 新書

タグ：齊藤正明 ネクストスタンダード 人生 知恵 マグロ船 船長 成功 能力

人間ではどうにもならんことまで、なんとかしようとしちょる。それが疲るる原因よ

漁師…

「つまりの、おいどーらは、おいどーらにできることをすべてやったんど。それから後のマグロが捕れるかどうかなんて、海が決めることど。齊藤ら陸（おか）の人たちは、人間ではどうにもならんことまで、なんとかしようとしちょる。それが疲るる原因よ」」

…以下書籍、P43より

会社人生で必要な知恵はすべてマグロ船で学んだ (マイコミ新書)

• 作者: 齊藤 正明
• 出版社/メーカー: 毎日コミュニケーションズ
• 発売日: 2009/02/21
• メディア: 新書

タグ：マグロ船 人間 知恵 齊藤正明 人生 ネクストスタンダード