あなたの権利章典（Your Bill of Rights）

サポートハウスじょむ 2007/11
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（女性が安心して過ごせるスペース）

あなたの権利章典（Your Bill of Rights）

あなたがあなたらしくある権利

あなたがまず自分を第一に考える権利

あなたが安全を確保する権利

あなたが怒りを感じ、表現する権利

あなたが人としての尊厳を失うことなく扱われる権利

もし不公平に、暴力的に扱われた場合、あなたが怒り抗議する権利

あなたが人間らしくある権利（完璧ではない）

あなたが自分の意見を持ち、表現し、それを真剣に受け止めてもらう権利

あなたの人生に影響のあることに関して質問する権利

あなたに影響のあることについて決断する権利

あなたの気持ちが変わる権利

あなたが「ノー」という権利

あなたが失敗をする権利

あなたが自分の限界と優先順位を設ける権利

あなたが他の人の問題に責任を負わない権利

あなたが好かれない（嫌われる）権利

あなたが自分以外の人の期待にそった生き方をしない権利

あなたが「スーパーウーマン」「スーパーマン」でなくてもいい権利

あなたが人に助けを求める権利

あなたが自分を許す権利

あなたが自己主張しない権利

あなたが幸せに感じていないのであれば、自分の人生をコントロールし、変えていく権利


（下記書籍P95‐97より抜粋）

働く人のための「読む」カウンセリング ピープル・スキルを磨く

• 作者: 高山 直子
• 出版社/メーカー: 研究社
• 発売日: 2010/02/24
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

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